Ryggstöd vid ryggsmärta och ryggproblem

Rätt stöd för ryggen

Våra olika modeller av ryggstöd och korsetter passar olika behov, diagnoser och kroppsformer. De finns i olika höjder, material, stabilitet och passform. En del är mer flexibla tack vare dragband och justerbara skenor och vissa är speciellt bekväma att bäras under hela dagen. Det är viktigt att välja det stöd som passar just dig och ditt problem, så kontakta gärna vår kundtjänst om du behöver tips och råd.

Vid smärta i ländrygg eller i korsryggen ger Ronja, Bure, Atle, Multi och Tuff effektivt stöd för ryggen. Ronja är vår mest stabila ryggortos och passar dig med svårare ryggbesvär. Längre personer och personer med uttalad svank eller midja kan föredra Bure Hög. Atle är mjuk och bekväm att bära även under en längre tid, till exempel vid trötthetsvärk. Multi och Tuff ger stabilitet långt ner i ländryggen och korsryggen och är effektiva vid till exempel ryggskott, lumbago, smärta i bäcken eller som förebyggande vid tunga lyft. Ballerina används om man vill få en bättre hållning eller har smärta i bröstryggen.

Ryggbesvär kan kännas på olika sätt och ha många olika orsaker. Det kan handla om tillfällig smärta efter en felbelastning, stelhet och trötthet i ryggen eller återkommande besvär i ländryggen. Många som har ont i ländryggen eller värk i korsryggen kan ha svårt att röra sig som vanligt. Ett ländryggsstöd kan då ge extra stabilitet och stöd i samband med arbete, fysisk aktivitet eller andra situationer där ryggen belastas.

Vid ryggskott och lumbago kan smärtan komma plötsligt och göra det svårt att böja, resa sig eller röra sig obehindrat. Även vid återkommande ryggproblem kan ett ryggstöd användas som stöd när ryggen känns trött eller överbelastad. Det finns också ryggstöd som är utformade för att ge stöd vid tunga lyft och andra aktiviteter där ländryggen utsätts för belastning.

Ett ryggstöd hjälper

Det absolut bästa rådet för att förkorta perioden av ryggsmärta är att vara aktiv varvat med vila. En förutsättning för att kunna vara aktiv är att lindra smärtan vid aktivitet. Det gör du enklast genom att använda ett ryggstöd, som ibland även kallas ryggkorsett, ryggbälte eller ryggortos. Ett ryggstöd avlastar spänd eller krampande muskulatur samtidigt som den bidrar till att hålla ryggen i en mer naturlig position. Ryggbältet gör också att du kan vara aktiv och på så sätt se till att muskulaturen får god cirkulation och belastningen minskar.

Ett ryggstöd kan framför allt vara användbart när du behöver extra stöd för ländryggen och korsryggen under dagen. Det kan användas vid arbete, promenader, träning eller andra aktiviteter där ryggen belastas. För vissa kan ett ländryggsstöd även vara ett alternativ när ryggen känns trött efter långvarigt sittande eller stående.

Det är viktigt att komma ihåg att ryggsmärta kan bero på många olika saker. Om du har kraftig eller långvarig smärta, återkommande besvär eller andra symtom bör du kontakta vården för bedömning. Ett ryggstöd ska ses som ett stöd i vardagen och vid aktivitet, och valet av modell bör anpassas efter dina individuella behov.